踢足球的准备姿势图解

踢足球的准备姿势图解：

1、把足球放在脚趾头，脚跟后跟紧贴地面，双脚放在足球前后，双腿弯曲，腹部紧握，身体保持平衡，头部向前，双臂伸直，手掌分别抓住足球的两侧。

2、身体前倾，把足球放在脚跟后跟，双腿稍微弯曲，双臂伸直，头部向前，双手紧抓足球的两侧，保持身体保持平衡。

3、身体保持站立状态，头部向前，腹部紧握，双臂伸直，双脚并拢，双腿微微弯曲，脚趾头把足球放在脚跟后跟，双手把足球抱住。

4、身体保持站立状态，头部向前，双臂伸直，双脚并拢，双腿微微弯曲，脚趾头把足球放在脚跟后跟，双手将足球抱住，腹部收紧，保持身体平衡。

5、身体保持站立状态，头部向前，腹部紧握，双臂伸直，双脚并拢，双腿稍微弯曲，脚趾头把足球放在脚跟后跟，双手把足球抱住，保持身体保持平衡。

以上就是踢足球的准备姿势图解，踢足球时，准备姿势要正确，才能发挥最大的力量，保持身体的平衡，从而更好地控制足球，以便更好地完成比赛。同时，准备姿势也可以帮助球员放松自己，更好地把握比赛的节奏和节奏，从而更好地发挥自己的实力。

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